تعداد نتايج: 198 عبارت مورد جستجو: کیفیت خواب  

کدام گیاه استرس شما را کاهش می دهد؟
کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب می شوند...
بخش و برای بهبود کیفیت خواب استفاده می شده است... کیفیت خواب می شوند برخی از این ترکیبات گیاهی خاص... اجتناب کرد بهبود کیفیت خواب و تجربه یک خواب عمیق... حدود ۳۰ درصد افراد از کیفیت مطلوب یک خواب استاندارد...
کد خبر: ۵۴۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۳

۱۰ گیاه آپارتمانی مناسب برای اتاق خواب
گیاهان در اتاق خواب می تواند به آرامش ذهن و... کیفیت خواب شما کمک کند ...
در فضای کوچک تری مثل اتاق خواب قرار می گیرند... تاثیرات مثبتی در آرامش ذهن و افزایش کیفیت خواب شما... با ده گیاه آپارتمانی مخصوص نگهداری در اتاق خواب آشنا... خواب راحت و عمیق نیاز دارد کیفیت خواب شبانه ما...
کد خبر: ۵۴۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

چگونه اضطراب امتحان حضوری دانش آموزان را کنترل کنیم؟
حالت تهوع تنگی نفس واختلال خواب ظاهر می شود »... خواب ورزش و تغذیه قابل کنترل است اما یکی از... را تشدید می کند دکتر ارجمندی خواب ناکافی تغذیه نامناسب... امتحانات می داند و می گوید « دیر خوابیدن کم...
کد خبر: ۵۴۰۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷

قبل از خواب هندوانه نخورید
موضوع بدان معناست که خوردن آن پیش از خواب فرد... شب خواهد کرد این موضوع کیفیت خواب فرد را کاهش...
کد خبر: ۵۳۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

رازهای تنظیم خواب برای تازه مادران
درمان بی خوابی بعد از زایمان را به هیچ وجه... به تاخیر نیندازید مشکلات خواب پس از زایمان معمولا ناشی... از تغییرات در برنامه خواب مادر مانند شیردهی است ...
درمان بی خوابی بعد از زایمان را به هیچ وجه... به تاخیر نیندازید مشکلات خواب پس از زایمان معمولا ناشی... از تغییرات در برنامه خواب مادر مانند شیردهی می باشد... ساعت می خوابد برای درمان این اختلال خواب مختص دوران...
کد خبر: ۵۳۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲

چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟
است که وضعیت عمومی خواب برای مردم بدتر شده است...
قابل توجه کیفیت خواب منجر شده است پروفسور راسل فاستر... russell foster مدیر موسسه خواب و علوم اعصاب دانشگاه آکسفورد... فکر می کند که برخی از افرادی که معتقدند خواب... بخوابند این امر به این دلیل است که آن ها...
کد خبر: ۵۳۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

قدردانی بر زندگی شما چه تاثیری دارد؟
و روان بهبود علائم افسردگی بهبود کیفیت خواب افزایش بهره... شکرگزاری تنها کافی است پیش از خوابیدن چند دقیقه به... قبل از ساعت خوابتان این هشدار به شما یادآوری می...
کد خبر: ۵۳۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰

برای جلوگیری از بی خوابی در ماه رمضان چه کنیم؟
ساعات خواب ما به هم می ریزد و دچار کم... خوابی یا بی خوابی می شویم ...
ساعات خواب ما به هم می ریزد و دچار کم... خوابی یا بی خوابی می شویم این کمبود خواب ممکن... است روی کیفیت روزه داری ما تاثیر بگذارد و در... شما چهار روش برای جلوگیری از بی خوابی در ماه...
کد خبر: ۵۳۰۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

ویدیویی از سیاه‌ترین ساعت مچی جهان!
تلفن همراه در کیفیت خواب موثر است سوتی عجیب در...
کد خبر: ۵۲۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

آیا امواج تلفن همراه در کیفیت خواب موثر است؟
رسد بین امواج الکترومغناطیسی حاصل از تلفن همراه و کیفیت... خواب ارتباطی وجود ندارد ...
سیستم های تلفن همراه وجود دارد خواب نیز به عنوان... که خواب مناسب در کیفیت کاری آن ها اهمیت ویژه... کیفیت خواب کارکنان بیمارستان های آموزشی شهر سمنان و بررسی... بیمارستان امیر دارای کیفیت خواب پایین بودند نتایج پژوهش نشان...
کد خبر: ۵۲۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

تازه ها